


Ashtanga Yoga für Anfänger*innen
Ashtanga Yoga Anfänger*innen-Workshop - Serie 1 mit Assists

Pranayama für Leichtigkeit und Klarheit
In dieser Yoga-Reihe lassen wir die Frische des Frühlings in uns wirken. Mit Atemübungen lenken wir bewusst die Energie in Körper und Geist und finden Balance zwischen innerer Stabilität und Vitalität.

Pranayama für Gelassenheit & innere Stabilität
In dieser Yoga-Reihe lassen wir die Frische des Frühlings in uns wirken. Mit Atemübungen lenken wir bewusst die Energie in Körper und Geist und finden Balance zwischen innerer Stabilität und Vitalität.

Pranayama für Vitalität und Balance
In dieser Yoga-Reihe lassen wir die Frische des Frühlings in uns wirken. Mit Atemübungen lenken wir bewusst die Energie in Körper und Geist und finden Balance zwischen innerer Stabilität und Vitalität.