Unter Ortho-Bionomy® versteht man eine ganzheitliche Körper- und Energiearbeit, deren Behandlungssystem auf Grundlagen der angewandten funktionellen Anatomie und Physiologie, der Osteopathie und der Physiotherapie beruht. Der energetische Ansatz rundet die Methode ab und trägt zum Facettenreichtum der Ortho-Bionomy® bei. Im Mittelpunkt dabei steht eine Art therapeutische Begegnung von Patient und Therapeut. Dadurch soll es gelingen die individuellen Fähigkeiten und Ressourcen eines jeden einzelnen zur Entfaltung zu bringen. (vgl. Weber, Wiese)

Behandler: Dominik Waldbauer

Kosten: € 65,- (50min)

Yoga

Yoga kann ein wunderbarer Begleiter sein, um sich selbst näher kennen zu lernen, um sich selbst intensiver, kraftvoller, lebendiger zu spüren, um sich selbst neu zu definieren, sich zu entwickeln, zu wachsen….körperlich, geistig und emotional. Ich freue mich sehr dich in einer meiner Yogastunden begrüßen zu dürfen und dir die Möglichkeiten des Yoga ganz individuell näher zu bringen. Durch dein Interesse bringst du schon viele Voraussetzungen mit.

Kursleiterin: Karin Obrist

Kurskosten: € 125,- 10er Block (an keine Zeit gebunden)

Eltern - Kind - Tanzen

Kommt bei dir im Alltag mit Kleinkind die bewusste Bewegung oft viel zu kurz? Beim Eltern-Kind-Tanz darf nicht nur das Kind spielerisch sein Körpergefühl verbessern und einfache Choreographien lernen, sondern auch wir als Eltern dürfen uns wieder bewusst, kreativ und mit Humor bewegen.

Kursleiterin: Cornelia Mayerhofer

Kurskosten: € 10,- pro Einheit (Kind und Begleitperson zusammen)

Yoga&Tanz

Dieser Kurs richtet sich an die kleinsten Tanzbegeisterten. Auf spielerische Weise, mit viel Sinn für die Sinne, entdecken Kinder im Kindergartenalter ihren Körper neu, lernen sie ihn zu Musik zu bewegen und mehr und mehr bewusst in Haltung zu bringen. Dabei kann Yoga viele schöne Ideen bieten und so den Tanz als logische Bewegungsentwicklung anbahnen.

Kursleiterin: Karin Obrist

Kurskosten: € 7,- pro Einheit (15 mögliche Termine)

Kreativer Kindertanz

Raum, Zeit und Musik schaffen die Rahmenbedingungen für den kreativen Kindertanz. Die Kinder selbst und die eine oder andere kleine Idee lassen bewegte Stunden entstehen, wo bunte Geschichten erzählt und durch den Tanz lebendig werden. Nicht zuletzt werden auf diese Weise eine Vielzahl von Schritten erlernt, gefestigt und so in Choreographien umgesetzt.

Kursleiterin: Karin Obrist

Kurskosten: € 105,- Semesterkurs (15 Termine)

Teenie Tanz Mix

Sich selbst über den Tanz in den Mittelpunkt zu stellen, dabei an Selbstvertrauen gewinnen und einfach nur glücklich sein! Eine bunte Mischung aus Contemporary Dance, Hip Hop, Street- und Jazzdance kann genau diesem Anspruch gerecht werden. In den durchaus intensiv aufgebauten Tanzstunden mit Warm Ups, Isolations, Kräftigungsübungen, Diagonalen und Choreographien kann sich ein Vorgeschmack auf ein MEHR an Tanz entwickeln.

Kursleiterin: Karin Obrist

Kurskosten: € 105,- Semesterkurs (15 Termine)

Gesundheits-Gymnastik

Dem Bewegungsapparat Gutes tun und einmal in der Woche dem ganzen Körper gezielt Aufmerksamkeit schenken. Beim gemeinsamen Bewegen in der Kleingruppe werden verschiedenste Übungen zur Mobilisierung und Kräftigung angeboten, wobei hier der Spaß und die Freude an der Sache an sich nicht zu kurz kommen sollen. Begleitet von Musik und unterstützt durch unterschiedliche Handgeräte wird jede Stunde zu einer willkommenen Abwechslung im Sinne ihrer Gesundheit.

Kursleiterin: Karin Obrist

Kurskosten: € 99,- (Bitte erkundigen Sie sich persönlich bzgl der Modalitäten)